Gastroözofajial Reflü Hastalığında Nasıl Beslenilmeli?
Günümüzde çokça yaygın görülen bir hastalık olan reflü’nün birçok nedeni var. Tabii ki yeterli ve dengeli beslenmenin bu hastalık üzerinde ne denli önemli olduğunu belirteceğim ancak iyi bir uyku düzeninin, egzersizin, sigara ve alkolün olmadığı sağlıklı bir hayatın önemini vurgulamaktan da kendimi alamayacağım 🙂 Öncelikle reflü’nün başlıca nedenlerinde birinin…
