Ferzender Varli

Masa başı bir işte çalışıyorsanız, en büyük sorunlardan birisi hareketsiz kalmak ve yediklerinize dikkat etmiyorsanız, bunun sonucu olarak kilo almaya başlıyorsunuz. Yazılımcıların en büyük sorunlarından birisi herhalde. İşe başladıktan sonra, 10 kilo almıştım. Ne ara nasıl aldığımı ben de anlamadım, fakat imdadıma Nagihan Hanım yetişti. Artık kilo vermeye hazırdım, uzman bir diyetisyene danışmıştım. Geriye kalan bana özel diyete uymaktı ve biraz da spor yapmaktı. Tabii arada kaçamaklar da olmuyor değildi. Nagihan Hanım’ın tekrar motivasyonumu kazandırması çok önemliydi. 2 buçuk ayda 11 kilo verdim. Katkılarından dolayı Nagihan Hanım’a çok teşekkür ediyorum.